只见姑娘收起九节鞭，而后开始舞动双臂。
动作很是缓慢，陆离又进入了“凝神状态”，看得很清楚。
只见其双臂就像是两条鞭子不断甩动，画出8字形的轨迹，拉扯身上的大筋。
77个动作属实有些多，有些看着还很奇怪，但也正是为了拉练全身筋骨。
小茶全部演示了一遍，说道：“发力绝对不能单靠手，而是要用身上的大筋甩动！”
“我明白了！”
陆离点了点头，也开始演练起来。
第一次的动作就已经有7分像，小茶在旁边纠正。
两个小时后，陆离已经练的有模有样。
但可惜的是，因为缺了一条腿，许多地方难以圆转如意，效果大大折扣。
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