用华佗自己的话来说，就是虎，代表刚猛之力，练之可强壮筋骨，补益肝气。
鹿，性情温顺，颈长体轻，习之可滋养肾气，延年益寿。
熊，憨态可掬，力大无比，学之可健脾养胃，增强中气。
猿，灵巧敏捷，模仿之可灵活关节，增强心肺功能。
鹤，展翅高飞，效之可舒展胸背，畅通气血。
可以说，华佗创造五禽戏，显然不是随性而至，而是按照中医的医理仔细研究、推敲过才做出的选择。
魏广德也就是看着李时珍年过半百却精神矍铄，面色红润如少年，故才有此一问。
道家的养生拳，魏广德其实学过几套，但是打上小半年感觉没什么用，也不知道是不是哪里练的不对。
但是请教道长，却也得不到个结果。
所以，看到李时珍，魏广德就想到在医家中流传甚广的五禽戏，于是就打算学学。
内容未完，下一页继续阅读