一个强大的武修身体素质一定要过硬，这样就算遇到比自己强悍的敌人敌不过也会多几分存活的几率。
九龙霸体，顾名思义，一共分为就重，如今凌羽已经练至四重，力量一重更甚一重，每一拳打出都可谓是力拔山兮气盖世。
一套九龙霸体打出后凌羽已经是满身大汗，身上的肌肉轮廓分明，这种身材在地球上当富婆的玩物少说也能日入万金。
至于吃不吃的消就不一定了。
凌羽在学院中过着三点一线的生活，时不时的去找茵茵玩儿耍。
经过学院的训练，这小丫头越来越有韵味儿了，该大的地方也大了，现在最大的遗憾就是茵茵现在说自己长大了不愿意让凌羽看她洗澡了。
有时候闲暇的时候凌羽也会情不自禁的想起张芷若和地球上的亲人，来之前便听说寒冰门通往古武世界的传送门会打开，这都快小半年了也没有动静。
时间如梭，凌羽为了更加强化自己的身体素质，开始决定每天扛着几千斤重的巨石跑步。
他的举动顿时引来了无数学员的关注，都觉得他是个疯子。
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