白祁择把底下学生的状态尽收眼里，他没有急着宣布下一项内容，而是开口把学生从地上叫起拉伸。
江云清伸手推着长子婷的背拉伸大腿肌肉，还得注意别一个不小心给人推骨折。
大约休息了五分钟，学生状态看上去没那么糟糕后，白祁择宣布了下一项内容。
练体术。
“基础格斗术过一遍后你们就可以去吃饭了。”白祁择先示范动作，接着让学生长时间训练同一个动作，形成基本的肌肉记忆。
从站位脚步到拨档冲拳接着擒臂上勾、顶肘撞膝最后击胸砍脖。
这只是基础第一套，不到一个小时就能熟练操作。
其中江云清的姿势最为不同，其他人起步时重心不稳，左右摇晃，唯有她稳稳当当，游刃有余。
只是本身的好奇使然，让其放慢速度与旁人无异。
尽管如此还是引起了白祁择的注意力。
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