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第九章-失眠与忧郁(二) (11 / 12)

作者:天岚曦 最后更新:2025/9/4 20:27:07
        「我会先开一个褪黑激素,就寝前一小时服用,应该能够调节生理时钟,解决难以入眠的问题。另外还有一个安眠药,如果失眠的状况还是没有改善的话再吃。」

        「好。」

        「吃药後切记不要开车或着从事机械类的工作,也不能搭配酒一起服用。」

        「嗯,我会记得的。」

        「T重最近有什麽明显的变化吗?」

        「大概瘦了五公斤。」

        「胃口不好?」

        「嗯,就是吃不太下东西,没什麽食慾。」

        「了解,你可以试试看少量多餐,这样能稍微减轻进食的心理压力。」

        「好。」

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