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第41章换个姿势,继续做你的骨盆运动 (2 / 6)

作者:舒丽雅 最后更新:2026/11/15 23:01:37
        “陆院长交代过,四个月开始每天得坐十五分钟瑜伽球,能拉伸骨盆肌肉,还能缓解你天天喊的腰酸,过来坐好。”

        “好吧好吧,就十五分钟啊,多一秒我都不练!”

        鹿呦呦撇了撇嘴,走到瑜伽球前,转过身,试探着把屁股往那个充满气的粉色大球上放。

        瑜伽球弹性极大,她重心本就因为怀孕往前移了不少,屁股刚一沾球面,脚底下没踩稳,整个人连人带球就往旁边滑了过去!

        “呀!要摔了!”

        鹿呦呦吓得双手乱挥,闭着眼睛惊呼出声。

        预想中的摔倒并没有发生。

        闻人渡眼疾手快,长腿一迈跨上前,两只蒲团似的大手稳稳掐住了她纤细的腰窝,将她连人带球定在了原地!

        “毛毛躁躁的,慢点坐。”

        闻人渡训了一句,见她确实掌握不好平衡,干脆直接屈膝,高大的身躯半跪在了她身后的灰色羊毛地毯上。

        他分开两条结实的长腿,将那个粉色的瑜伽球卡在自己双膝之间固定住,然后伸出双臂,从后面环过鹿呦呦的腰身,低声道:

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