罗辰收拾了一下心情，然而波澜不惊地说。
“那就快点吧，我赶时间。”
方青璇也没有开玩笑，真的很认真教导罗辰起来。
她先找来一个软垫，放在客厅空出来的地方，然后让罗辰盘腿坐在上面。
罗辰按照方青璇说得，坐在软垫上。
方青璇站在罗辰身边。
“闭上眼睛。”
罗辰闭上了眼睛。
方青璇说。
“古武者，最基础的是修炼内息，内息是基础。”
罗辰安静的听着。
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