这一番操作下，却是自己将脱臼的肩膀重新归了位。
他长长的吐出一口浊气，站起身来，找来一根比较直的树枝，然后忍着疼痛，调整了一下左臂骨折的位置。
抽出腰带，将那节树枝绑在了手臂上固定好。
弄好这一切之后，他盘膝坐下，运气了青虚诀。
他现在修炼的青虚诀，与之前不同。
以前的青虚诀，只有吐纳聚气的功夫。
而现在修炼的，却包含了圣体诀和养神诀。
不但可以炼体，还可以滋养精神力。
对于周博眼下的伤势来说，再合适不过。
只不过修炼了一会，他便睁开了眼睛。
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