不过让萧易感觉很欣慰的，就是其中有几个人，撑过了十分钟，效果已经达到了，接下来才是最重要的。
“都把砖块拆了，做到的没做到的，接下来都跟着我的动作去做，我教给你们一套动作，每天早晚可以锻炼一次，打开身体的筋骨。”
萧易背对着站在大家的面前，打出了一套动作，这套动作很简单，不需要怎么认真就可以学会。
原本这些人，之前浑身一阵阵的酸痛，骨头都要散架了一样，可是按照萧易说的去做，打了几套动作后，感觉轻松了许多。
孙峰是刚调到这边工作，二十多岁的他便是担任了队长的职位，也算是年轻有为。
调到了这里工作后，孙峰一眼就发现了白莎莎的身影，看到了白莎莎的第一眼，孙峰就确定，他喜欢上了白莎莎。
于是平日里，他对白莎莎展开了猛烈的追求，早上给白莎莎带早餐，上午买咖啡，下午约白莎莎吃饭。
只可惜买来的早餐，白莎莎转手送给了别人，咖啡一口没喝直接倒掉，约吃饭一次都没答应，这让孙峰很是郁闷。
今天孙峰仍旧是过来，再次想要约白莎莎一起吃个饭，结果来到了训练场后，看到了在训练场的萧易。
白莎莎一旁笑的很开心，眯着眼睛的样子很是幸福，之前的孙峰，从未在白莎莎的脸上，看到过这样的表情。
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