陆寒忍着剧痛，不断的释放武魂，就这样陆寒坚持了半个时辰。
青青按照陆寒的意思，也没有结束，继续运转阵法，陆寒盘坐在阵法中间，在那磨盘之中除了不断的释放武魂之外，没有什么其他的动静。
陆寒的脸色越发的苍白，表情也都是扭曲到了一起，但是却一直支撑到了一个时辰。
都已经一个时辰了，陆寒还是没有什么动静，青青眼眸微微一抬，看着陆寒，迟疑了一下之后，便是继续催动阵法。
时间一分一秒的过去，差不多又过了一刻钟之后，陆寒终于是承受不住了，道：“青青，停吧。”
青青立即停止运转阵法，陆寒浑身的汗水都已经将地面都打湿了，脸色苍白得没有丝毫血色，就好像是一张白纸一样。
陆寒长长的吐出了一口气，道：“每一次坚持的时间越长，效果就越好，所以每一次都必须要超过一个时辰，这样进步才会很快。”
青青道：“如果按照这般进度下去的话，半个月左右你就可以突破到凡魂境后期了，一个月左右就可以突破到化魂境了。”
陆寒闻言，也是有些期待，若是他的武魂力量也提升了上来，那他的战斗力将会提升数倍，而且多了一种底牌。
在接下来的时间里，陆寒休息半个时辰就开始修炼武魂，而且每一次都是一个时辰以上。
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