张狂等人立即是站起身，然后恭敬道：“多谢长老传授。”
随即，张狂等人便是离去了，陆寒等到所有人都离去之后，便是留了下来。
常胜见到陆寒没有走，道：“你还有什么问题么？”
陆寒道：“弟子有一个很大的困惑。”
“你。”
“修炼外炼一定要非常强壮的体格才行么？”陆寒问道。
常胜闻言，点零头，道：“基本上是需要强壮的体格，这样的体格更加容易修炼一些，也能够承受外炼所带来的一些痛苦，如果身体太过瘦弱的话，只能够不太适合修炼，也并不是不能够修炼。”
“但大多数成名的，或者是修炼到了铁骨境以上的都是身体强壮的，如你这样的体格的话，想要修炼到铁骨境并不那么的容易。”
“外炼修炼，除了修炼功法之外，还有**的锻造也很重要，在玄武峰每一个等级的山峰，都有一个磨练**锻造**的地方，被称之为炼体绞肉室，那是所有外炼武者最恐惧，但又不得不去的地方。”
常胜看着陆寒，道：“以他们的体魄，对此也都是十分的畏惧，更不要你这样的身板了，能够承受一分钟，估计也都已经是超极限了。”
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