王健拍了拍陆寒的肩膀之后，便是快速的离去了。
陆寒从炼体绞肉室离开之后，便是找到了常胜，想要去禁地中修炼两的时间。
常胜自然也是没有拒绝，带着陆寒就来到了禁地进行修炼。
目前陆寒最大的底牌就是地阶下品武技九寸了，他还想趁着这两的时间，好好的将九寸再修炼修炼。
九寸的练习，也就是力量控制的练习，这一点非常的重要。
修炼外炼的武者，使用的就是自身的力量进行战斗，如果连自身力量都不能够很好的掌控的话，那在战斗中是非常吃亏的。
修炼玄气的武者，只需要将玄气转化为攻击力量就可以了，玄气越强大，攻击力量也就越强大，再加上一些战斗的手段与经验，就可以制胜。
外炼就不一样了，有些外炼武者无法修炼玄气，是纯粹的外炼武者，这样的外炼武者如果无法很好的掌控自己的力量，那根本就无法与修炼玄气的武者抗衡。
选择修炼外炼的武者，只有两种情况，要么是生条件适合修炼外炼，可以外炼与玄气一起修炼，但以外炼为主，玄气为辅。
还有一种情况就是不能够修炼玄气，但是又想要成为一名武者，难就只能够选择外炼，而且身体条件若是不怎么好的话，这一条路更难走。
当然，有些人会选择武魂修炼，可武魂比外炼更加困难，而且更加的没有前途。
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