陆寒仰长啸了起来，他感觉到每一寸肌肤，每一个细胞，甚至于每一寸经脉都在断裂，都在爆炸。
这样的痛苦的确是前所未有的。
之前在炼体绞肉室里面，那还是外在的痛苦，虽然伤筋动骨，但是不会像是这样一般。
陆寒长啸着，黑发飞扬，眼睛血红，真的宛如是一尊神魔。
陆寒只是运转了七个周，便是已经承受不住了，他停下了修炼，整个人都要瘫软了下去。
但是，陆寒没有这样，依旧是端坐好，没有让自己彻底的放松。
一旦彻底的放松，人一旦疲乏了，就很容易睡过去。
而修炼外炼，那就要有坚韧的意志力，修炼之后不休息，也是在锻炼自己的意志力。
想起刚才的痛苦的过程，陆寒感觉自己像是在鬼门关走了一遭，心有余悸。
这样坐着休息了片刻之后，陆寒开始检查自己的身体，身体是完好无损的，内部的一切也都是没有任何问题的。
但是，陆寒已经感觉到，自己的力量提升了一些。
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